Kart fra Høiås DayCup finale.

Høiås DayCup finale

Det var utrolig deilig vær og terrenget var uvanlig snøfritt på dagens o-tekniske økt; Finalen i Høiås DayCup. Samlingsplass var helt nede ved en solblank og blikkstille kyststripe i Sponvika rett nord for Svinesund. Jeg fikk ikke helt flyten i dag heller og kroppen var tung, men uansett helt herlig å løpe i terrenget igjen. Dessuten moro å treffe andre o-venner etter en ensom vinter. Nå er det bare å glede seg til flere flotte treningsdager i vårterreng. Dessuten er det jo NM å glede seg til rett rundt hjørnet.

Snøfylt sesongstart.

Lillomarka inviterte til One-Man-Night-Relay i går kveld ved Utgårdskilen på Hvaler. Selv om det snødde tungt senest fredag og smeltingen har gått tregt i det kalde, fine været den siste uka, var det ganske løpbart i terrenget. Knapt én uke før sesongens første NM har vi altså hatt vår første kartøkt i terrenget.

Det ble god spredning av løperne i terrenget, så man fikk trent de individuelle o-egenskapene godt. Selv om kartet var gammelt var det faktisk brukbart til denne økta. Det var riktignok noe grovt og diffust enkelte steder, men da var jo forenklingen tatt hånd om:-) Kompass var stikkordet. Som ved all nattorientering. Personlig har jeg alltid likt å løpe på gamle mer detalj- og fargefattige kart. Terrengflyten føles bedre og kartlesingen mer behagelig. Hvorfor FSK ikke har oppdatert dette kartet lurer jeg allikevel på, for det virket som et godt o-terreng.

Avisomtale

Alltid hyggelig med oppmerksomhet fra media, synes jeg. Spesielt når de tar en på kornet slik Terje Antonsen i Fredriksstad Blad har gjort her. Birken ble et slit for meg i år med en kropp som ikke ville gå fort på ski. Jeg var allikevel ikke mer enn 12 min. bak tiden min fra i fjor. Uansett var det en flott skidag på fjellet.

Jeg fullførte!

Slik ser man ut kvelden før man skal gå Vasaloppet. Tydelig preget av optimisme og lett nervøsitet.
Etter Vasaloppet er man kun preget. Totalt sett. Man er helt tom, men meget lykkelig over endelig å karre seg over målstreken.
Hele opplevelsen var utrolig bra. Jeg greide til og med å ha krefter igjen på de siste 10km til å stake på med. Ble nr. 602 på tiden 5.06:39. Og det mest spennende for min del; Jeg sprakk ikke. Mitt eget løpsopplegg og "langing" fungerte bra.