lørdag 28. februar 2009

1 døgn til det smeller!


Nå kan vel ikke jeg håpe på slike resultater som Bent Olav kan vise til fra 2006, men samme godfølelse ville jo vært fint. 1 døgn før start kjennes formen bra. Er mett, uthvilt og kjempespent. Dagens morgenjogg og tøy er unnagjort og avreise til Lindvallen er om to timer. Følg med på www.vasaloppet.se. Jeg går med startnr. 2281.

onsdag 25. februar 2009

Neste utfordring!


Jeg trenger vel ikke utdype noe mer. Til søndag er det dags. Nå er det oppladning som gjelder.
Ellers kom Aleks med et godt tips for de som leter etter nye metoder å "toppe" formen litt ekstra på; Nikotin. Sjekk mer på http://www.forskning.no/artikler/2009/februar/210633

tirsdag 24. februar 2009

Underholdning


I løpet av helga monterte jeg projektorlerret og takfeste til projektor. Har fått låne med utstyret hjem av Ole U med mulighet til å kjøpe. Etter de siste dagers prøve"kjøring" er beslutning fattet; det blir handel. Kult med stort bilde ved filmtitting. Nå matcher bildet lyden :-) I kveld skal jeg dessuten prøve GrandTurismo med EKs ratt og pedaler. Gleder meg til det.

Det eneste som mangler er selve projektoren:-P Jeg har foreløpig lånt jobben sin for å teste utstyret, men må vel begynne å lete etter noe som jeg kan bruke mer permanent. Tips og råd mottas med takk.

Ellers har også regjeringen tatt en beslutning; trasévalg for ny E6 og jernbane langs Mjøsa i Stange. Synes det er trist at de skal legge jernbanen i bro over Tangenvika og videre gjennom ett av Stanges gode løpsterreng i Helsetmarka, men slik er det vel med fremskritt. Noe må man ofre.

torsdag 12. februar 2009

Klubbmestermiddag.


Måtte feire litt i går(selv om ikke resultatet var klart) og lagde meg indrefilet av svin. Olala! Det var et herremåltid. Og nesten enda bedre var det at jeg i dag kunne meske meg to-retters restemiddag; Fiskesuppe og svin. Bedre kan man ikke ha det som ungkar og enslig på kjøkkenet. B-)

Gjennomførte O2-test i dag også, rett fra jobb på mølla hos HIOFs testlab på Kråkerøy. Målte direkte denne gangen; 72,6 ml/kg/min

Nå er det bare å glede seg til duell mot brorsan til lørdag. Da er det Holmenkollen Skimaraton fra Gåsbu. En liten gjennomkjøring før Vasan om to uker. Blir bra med en tur hjem igjen. Er jo dessuten Rally Norway nå.

onsdag 11. februar 2009

Klubbmester?


I og med at årets første klubbmesterskap, nattklubbmesterskapet, ble utsatt i går på grunn av snømengden ble det årets første klubbmesterskap i dag i stedet. Og jeg vant. Kanskje. Nesten.

Jeg gikk litt forsiktig ut i fellesstartenm og unngikk mølja som tryna og ødela staver, men måtte jobbe meg opp i teten igjen. Der ble det en trio av Kaf, Bertil og meg. Prøvde å rykke ifra halvveis, men ble fort stiv og ble ikke kvitt Kaf. Istedet gikk Kaf forbi i en bakke og jeg måtte stake meg opp til han igjen før de siste utforkjøringene. Han hadde mot slutten allikevel en bra luke ned til meg slik av jeg nesten hadde gitt opp. I den nest siste kneika tok jeg imidlertid litt innpå og fikk igjen håpet. Da greide Kaf å krysse skia og trynet. Jeg var plutselig rett i ryggen hans og øynet muligheten til å rykke forbi i den siste bakken bare 50m før mål. Kaf holdt seg foran og helt på toppen så det ut til at Kaf greide å blokkere meg bak seg. Så plutselig stoppet han opp og gav seg. Jeg smatt forbi og staket det siste stavtaket over målstreken som førstemann!

Kaf hadde trodd han var i mål og gav seg dermed kun 10m fra den virkelige målstreken. Hvem som blir klubbmester i langrenn er dermed ennå i juryens hender. Fakta er uansett at jeg krysset målstreken først :-)

Og nok en gang fullførte jeg med min knekte karbonstav! Den har nå gått et par klubbmesterskap, tre turrenn inkludert rekord-Birken i fjor og et utall treningturer i knekt tilstand. All cred til SWIX og egen spjelke-teknikk, hehe.

Et herlig oppgjør var det uansett og moro at det ble et klubbmesterskap i år.

lørdag 7. februar 2009

Nintendo Wii


Etter to tunge o-økter i Fredrikstad med Jim Øystein jobbet vi oss oppover E6 mellom dansker i 40km/t og WRC-trailere på sommerdekk som stod fast på flatmark. Vel hjemme hos Jim og Cassie ble det deilig middag og utfordring fra Jim på Nintendo Wii. Wii var kjempemoro. Kan anbefales for alle å prøve. Jeg tapte dessverre både i tennis og golf, men ikke mer enn at Jim ikke fattet noen mistanke ;-)

tirsdag 3. februar 2009

Sindre King Østhagen


Det er jammen godt å få det svart på hvitt fra NOF.